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保藏 | 告发 2015-11-22 15:58   重视:1183   答复:2

床越硬越好吗

已处理 悬赏分:20 - 处理时刻 2015-11-23 17:22
 床越硬越好吗?对身体有什么影响?为什么啊?
  支撑(1)  |   对立(2)  |   告发 2015-11-23 14:03
这个说法其实是过错的,床硬不硬好欠好是关于个人的体质来定的,太硬的睡的不舒畅,比方铁架木板床,现在市道有卖专门针对什么年岁用的床。
跟着人们日子水平的进步,席梦思床因为软、睡觉舒畅和价格实惠已作为一种一般卧具进入了千家万户,代替了人们原先睡的硬板床。但时下,社会上又盛行起人类要返朴归真,回归自然,一种质地硬的席梦思床在市场上悄然盛行。有些家庭在潮流的鼓励下纷繁掏钱购买。可是,硬的席梦思床怎样选?选出来的合适你睡吗?

众所周知,没个人的身体都具有曲线弧度。最佳的床垫是在人睡卧时,床垫下陷的弧度正好契合身体的曲线,这时人体所受的压力最小,也便是说床铺对人体的反作用力最小。因而人体受压部分的血管,特别是毛细血管因受压而导致“封闭”最少。睡在与人体触摸面大的床垫上,人体受压部分血流越疏通。这不只能让人体、特别是受压部分感到更舒适。并且对健康也更有利。因而,一些家庭在挑选床垫符合的程度是贴合得越严密越好。
 
我们知道,女人,特别是青春期女人身体的曲线比较显着,臀、腰份额比较大,假如睡太硬的床垫,臀部与腰部的空地更显着,构成“腰中空”,即美国美容学家所说的“腰桥”。美国专家以为,要桥越高,对睡卧者的身体越有害,越会损害女人的曲线美。新近又着重,所谓的人体触摸面大主要是指人体正面或反面同床垫的触摸面要大,相反,人体旁边面同床垫的触摸面则不宜太大。而太软的床垫即绷簧太少或绷簧支撑力过小的床垫会让人堕入床垫过多,构成旁边面触摸太多,形成人体的受压部分面积过大。这不只会给人以不舒适感,并且会形成人体血脉不畅,对健康相同非常晦气。不少睡太软的席梦思的人,时刻一长反而感到疲倦便是最有力的证明。

明显,选用席梦思床的软硬应该适中,正面的触摸面应该比较大。不过,这一“挑选准则”并不合适一些脊柱现已有些变形的中老年人。这些中老年人,假如是长时刻睡较软的床垫,会进一步恶化这种变形,而睡较硬的床垫是有利于脊柱的纠正。
总归,假如您想购买比较硬的席梦思床时要根据自己的条件,挑选不同的席梦思床,因为并不是每张席梦思床都是按规范规划的。更要害的是自己睡得舒畅。
发问者对答案的点评:
说声谢谢,感谢答复者的忘我协助
告发 2015-11-23 09:05
 人们一向有“床垫要越硬越好”的说法,以为睡硬板床更有利健康,实际上这是一种误区。硬床垫有特定的适用目标,如颈椎、脊椎病患者以及老人和儿童。专家建议,一般人能够挑选较柔软,但有必定硬度的床垫就能够。
骨科医生介绍,对某些人群来说,睡硬床的确对脊柱有必定的优点。因为床垫比较松软,易使人体的受压部位下沉,时刻久了,或许引发脊椎曲折或歪曲。特别是关于成长发育期的儿童应挑选较硬一点的床,假如长时刻睡软床,会影响其脊柱的发育,晦气于孩子健康发育。
别的,脊柱和脊椎有疾患的人,也要睡有必定硬度的床垫。颈椎或脊椎欠好的人,假如睡在过软的床垫上,因为人体压力,床垫变形,“浸”在床垫里,会影响腰椎的正常生理屈度,形成腰部肌肉、韧带严重,呈现腰疼、背疼等现象。
可是,床垫也并非越硬越好。睡在过硬的床上,只要头、背、臀、脚跟几个点来接受压强,脊柱会处于僵挺严重状态,需求腰背肌肉来支撑,睡觉时脊柱达不到很好的放松作用,所以不少人感觉不舒畅。正常人需求挑选略微柔软、但有必定硬度的床垫,也能够在硬床上多加一些棉褥别让床太硬了。
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